お胸の筋トレを始めてはや1週間。
はじめて大きくなってることを実感しました！
目に見えてサイズアップしたとおもいます。
が！！！
ブラの入れ直しの時に感じるなんか痛いな…感
筋肉痛？っぽいんですが、いずれにせよ凝ってる感じがする…コリはバストアップの大敵…
なので、思い切って一旦筋トレはお休みします。
まずはほぐすことが優先💪
よく食べ、よく寝て、全身ほぐして、バストマッサージをする。これでバストアップできたら訳ないのですが、まぁ、、今のところ最善解だとおもって、思い切ってシフトチェンジします…！
またご報告します💫
